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一瞬で自分を変える法―世界No.1カリスマコーチが教える

一瞬で自分を変える法―世界No.1カリスマコーチが教える
アンソニー ロビンズ Anthony Robbins 本田 健
三笠書房 (2006/11)
売り上げランキング: 621

★★★

売れてたので買った。NLP系の本。啓発系。

わが軍は退却するのではない。反対方向に向かって進軍するのだ。
スピルバーグは並の人間ではなかった。

ブリーフケースにチョコバーとサンドイッチを入れ、そこで働いている人間のような顔をしてスタジオを歩いた。

カーネルは車に寝泊りしながら全国を旅し、出資者を探してまわった。断られても諦めることなく1000回以上もドアを叩き続けているとついに奇跡が起こった。

↑ カーネルサンダースの話。

「できると思うかできないと思うか、いずれにせよ、あなたは正しい」

NLPでのモデル

1.信念体系

2.心のシンク託す。正しい思考カイロで考える

3.真理機能

ジョンスチュワートミルは「たった1人の信念を持った人間は利害関係しかない99人の人間に匹敵する」と書いた。
人間の歴史は信念の歴史だ。キリスト、マホメット、コペルニクス、コロンブス、エジソン、アインシュタイン
出来ると思うから出来るのだ。-ウェルギリウス

ベンジャミンブルーム教授は人並みはずれて優秀なスポーツマン、音楽家、学生100人を選んで調査を行った。その結果、天才と呼ばれる人たちの多くは最初から目立った才能の凛ペンを見せていたわけではないことがわかった。

1度成功すればまた告ぎも先行できると信じられる。

↑ まずは低いハードルの効用

ある話。数学の授業中ねていた学生がいた。ベルがなって目が覚めた。黒板に書いてあった2問を移した。それを宿題だと思った。帰って取り組んだ。その週はかかりきりになった。とうとう1問だけ解けたので提出した。
そして・・

教師は度肝を抜かれ。それはこれまで「解くことが不可能」と考えられていた問題だったのだ。

↑ これアツイ

真の指導者とは砂漠に庭園をつくることは可能、と信じられる人だ。そんなことが不可能と思うならばイスラエルを見てみるがいい。

成功者は失敗という概念が存在することを認めていない。

若い悲観主義者ほど見ていて嘆かわしいものはない。-マークトウェイン
内なる声をセクシーボイスに変えてみろ。そういう声で「だめだ」と言われると逆にチャレンジしてみたくなるではないか。
やる気が起きると上腕二等筋にチカラが入るのである。やる気がないときはあごにチカラが入る。

スイッシュパターン
 古いもの悪いイメージを、新しいイメージで吹き飛ばす。「シュ」という声。小さいから大きいへ。

両氏物理学の世界では物質は時間をかけて徐々に変わるのではなく、飛躍的に変化するという。

疲れたときこそ胸を張る

のろわれたと思った人は、死んでしまいそうになった。

真実を言っている時と同じ心理状態を作れば嘘発見器を騙せる。
「絶対こうしよう」といったときに姿勢、表情、呼吸、身振り手振り、言葉、声の調子が一巻していればあなたは間違いなく目的を達成できる。
本当に愛されているときのことを覚えていますか?目か、声か、体感か?
言葉の伝達は7%

コミュニケーションのプロは相手の考えが手に取るようにミラーリングsる。

JFKとフルシチョフがキューバ危機で目をにらみ合ったとき、フルシチョフが瞬きをした。

時間に筆箱を落とす、生徒のいたずら。その教師は、その瞬間にチュークをおき自分も筆箱を落とした。そして「ごめんなさい、ちょっと遅れちゃったわね」といった。

ある工学部の生徒。彼は自分が電子になって回路の中をふらふら漂っているところを想像してみた。すると、意味を成してきた。

「しかし」を「そして」に置き換えてみればどうだろう」

↑ なるほど。これ大事。とくに僕。

IBMの創始者トムワトソンの話。部下が1000万ドルの損害を与えるようなミスを犯した。オフィスに呼ばれた部下が「辞表を出せ、とおっしゃるんですね」というと、ワトソンは言った。

何を馬鹿なことを。君の教育のために1000万ドルつぎ込んだばかりなんだぞ。

↑ カッコイイ!

アンカリング4つの鍵
・心身ともに調和
・最高潮に達した瞬間に体の1部を刺激を与える
・からだの刺激は特別 握手はNG

・刺激を正確に反復

「ノー」という言葉を聞いて、思考を制限してしまえば、待っているのは制限された人生だ。だから、「ノー」という言葉を聞くとやる気が沸いてくるようにアンカリングするのだ

なるほど。

ボブディランの言葉

生きるのに忙しくない奴は死ぬのに忙しい奴だ。

まだ青いうちは成長する。成熟するとあとは腐るだけだ。

マクドナルドのレイクロック

手に入れられそうだと思った分よりさらに多くのものを与えよ

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2007年05月11日 16:19に投稿されたエントリーのページです。

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