睡眠

2004年06月11日

最近、というか4月くらいから、
生活パターンが変わった。

それまでは、海外にいるときは別にして、
睡眠をとっていたのは、大体2時から6時くらいと、きっかり決めていた。

その時間帯が、身体にまだましだと分かっていたし、
生活パターンを一定にするのが、短眠には欠かせないと知っていたからだ。

しかし、最近、そのパターンが崩れている。

仕事が終わらないから、眠れない。
いや、気合で寝てもいいのだが、心配性なため、
明日までにしないといけない仕事を残したまま寝れないのだ。

よって、睡眠時間が後にずれることになる。
最近は、もっぱら朝に寝ることになる。

しかし、大学の授業は朝からあるわけで、
9時から平気の顔でやってくる。
困ったものだ。

で、起きれないのである。
では、寝なければいいというとそうでもない。
人間は、パンだけで生きるにあらず。

目覚ましをトリプルでセットして
モーニングコールも、２～３人。
多いときは4人くらいに頼むのだが、それでも起きない。

ひどいときは７度寝くらいする。
どうしようもない。

記憶がない。

困ったものだ。

昨日、今日と連続で激しく寝坊。
おとといは、眠気で、ぶったおれ、会議すっぽかし。

うーん、なんとかしないとなー。

投稿者 kaz : 2004年06月11日 02:24

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test

投稿者 kaz : 2004年06月11日 15:55

投稿者 resr : 2004年06月11日 16:02

わかるわかる

俺もよく会社寝坊するよ。

この前も、会社に朝8時までいて1時間くらい仮眠してシャワー浴びて、行こうとしたら、2時間以上も寝てしまって会社に行ったのが11時過ぎ。

別に怒られはしないけど、よくないよね。

寝坊は人の信頼をなくすからな。
といっても、原田君はいつ寝てるのくらい、活動してるよな、すばらし！！

投稿者 Gucchon : 2004年06月14日 01:48

いやはやありがとうございます
gucchonさん。
先日もメッセでは、ありがとうございました。

寝坊だけはせぬよう
こそっと寝てみます

投稿者 kaz : 2004年06月21日 19:50